【ブログ更新】上半期お疲れさま 自分を労わる7つの方法

＼今年前半、お疲れさまでした／

あっという間に半年が過ぎましたね。
仕事に家事に、周りへの気配りに…
気づかないうちに心も体も疲れていませんか？

今回は、「上半期お疲れさま 自分を労わる7つの方法」という記事をアップしました。

✅ 何もしない時間をつくる
✅ 自分を褒める
✅ 体をゆるめる…など

頑張り屋さんのあなたが、少し肩の力を抜いて
「また明日からも大丈夫」と思えるヒントをお届けしています。

ぜひ読んでみてくださいね。

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